Saunovanie- áno či nie?
Po náročnej túre po hrebeňoch Belianskych Tatier alebo po celodennom lyžovaní niet nad zaslúžený relax. Predstavte si, že ste strávili celý deň objavovaním tých najkrajších turistických chodníkov, vystupovali ste na majestátne vrcholy, sledovali nádherné panorámy a nasávali čerstvý horský vzduch. Svaly sú unavené, telo je vyčerpané, ale duša je naplnená spokojnosťou z prežitého dobrodružstva. Rovnako po dni strávenom na lyžiach, keď ste si naplno užili zasnežené svahy, striedali ste náročné zjazdy s pokojnými chvíľami na vleku, a napokon ste dorazili späť k ubytovaniu s príjemnou únavou. V takejto chvíli sa niet čo čudovať, že človek túži po oddychu, ktorý mu pomôže zotaviť telo aj myseľ.
Práve vtedy vzniká ideálna príležitosť na skutočný relax. Existuje mnoho spôsobov, ako si oddýchnuť po fyzickej záťaži, no jedným z najobľúbenejších a najúčinnejších je rozhodne saunovanie. To je totiž nielen príjemnou formou relaxu, ale prináša aj množstvo zdravotných benefitov. Je to osvedčený a veľmi obľúbený spôsob, ako uvoľniť napätie v svaloch, zregenerovať celé telo a dopriať si chvíľu pokoja v príjemnom prostredí.
Suchá sauna je v tomto prípade ideálnou voľbou. Ponúka intenzívne suché teplo, ktorého blahodarné účinky pocítite okamžite po vstupe. Teplý vzduch v saune preniká hlboko do svalov, postupne ich prehrieva a uvoľňuje. Každý nádych je naplnený špecifickou atmosférou pokoja a ticha, vďaka čomu sa môžete plne sústrediť na svoj vnútorný pocit pohody. Pravidelné saunovanie pomáha nielen uvoľniť bolesti svalov a kĺbov, ale zároveň podporuje detoxikáciu organizmu po športových výkonoch alebo dlhých turistických výpravách.
Okrem toho, suchá sauna posilňuje imunitu, zvyšuje odolnosť tela voči nachladnutiu a napomáha rýchlejšej regenerácii. Počas pobytu v horách, kde je telo vystavené zvýšenej fyzickej aktivite a často aj náhlym zmenám počasia, je posilnenie imunitného systému neoceniteľnou výhodou. Pravidelné saunovanie prispieva aj k lepšiemu spánku, takže sa lepšie pripravíte na ďalší deň plný zážitkov, nových výziev a dobrodružstiev v nádhernom prostredí Belianskych Tatier.
S relaxom myslíme na vás aj u nás, v Privat Bachledova dolina. Chceme, aby ste si pobyt u nás užili naplno nielen počas aktívnych chvíľ, ale aj počas oddychu. Preto sme pre vás pripravili novinku, ktorá vám ešte viac spríjemní zážitok z dovolenky – modernú suchú saunu. Táto sauna je ideálnym miestom na zrelaxovanie po celodennej túre alebo lyžovačke. Môžete si tu dopriať chvíľu len pre seba alebo ju zdieľať s blízkymi, vychutnávať si pokoj a teplo, ktoré vám pomôže načerpať nové sily.
V Privat Bachledova Dolina dbáme na to, aby ste sa cítili maximálne komfortne. Počas pobytu vám radi poradíme, ako saunu správne využívať, aby ste z nej získali čo najviac benefitov. Či už preferujete krátke, intenzívne pobyty v saune alebo dlhšie relaxačné sedenia s prestávkami na schladenie, vždy sa môžete tešiť na pocit uvoľnenia a obnovenej energie. Naša sauna je navrhnutá tak, aby splnila očakávania aj tých najnáročnejších hostí, a zároveň vytvárala príjemnú atmosféru, kde si môžete dokonale oddýchnuť.
Príďte si k nám oddýchnuť a načerpať nové sily. Či už ste aktívni turisti, vášniví lyžiari alebo hľadáte pokojné útočisko pred ruchom každodenného života,u nás nájdete všetko, čo potrebujete na nezabudnuteľný pobyt. Doprajte si zaslúžený relax, zverte svoje pohodlie do našich rúk a objavte čaro saunovania po dni plnom pohybu. Vaša spokojnosť a relax sú pre nás prioritou a veríme, že v našej saune si nájdete svoj obľúbený spôsob oddychu, ktorý vás bude nabíjať energiou aj dlho po návrate domov. Tešíme sa na Vás!